北美首頁新聞滾動大陸台灣美國娛樂體育財經圖片移民雜誌書味博客微博美食論壇

楊千嬅跑步瘦身照曝光

http://news.sina.com   2012年10月19日 03:10   僑報

  跟老公近日出席結婚派對時,楊千嬅明顯瘦了

  丁子高陪楊千嬅跑步

  寶寶吐舌頭萌照

  據香港媒體報導,六月生下寶貝兒子Torres丁進諾后,楊千嬅閉關照顧愛兒兼養身,不知不覺,兒子已經4個多月了,楊千嬅也准備在10月底正式復工,還8個廣告債。為求以最佳狀態出關,楊千嬅幾個月前開始跟健身教練每天花3個小時候健身,還找營養師設計飲食餐單。

  閉關多時的楊千嬅有子萬事足,但手頭工作排山倒海,她無法再拖,決定10月底正式復工。近日,丁子高表妹在君悅酒店舉行結婚派對,久未露面的楊千嬅終於現身。

  據她身邊人說:“千嬅覺得寶寶生下來的頭幾個月很重要,所以她照顧寶寶很細心,本來准備停工半年,但因有大量的廣告債要還,所以提早一個月復工。”

  千嬅凡事親力親為

  “因為兩個佣工都是新手,千嬅很多事都要親力親為,囑咐工人小心照顧寶寶。朋友去她家拜訪,一定要先洗手,拿下首飾才能摸寶寶;還要經常提醒工人幫玩具消毒。以前,千嬅經常說自己粗心大意,但現在變得很細心。”

  照顧兒子之餘,千嬅每天還要騰出時間學普通話和唱歌。“有時候寶寶睡覺了,她有點空余的時間,於是專門請老師上門教她學習普通話,還跟着Christine Samson(洛詩婷)學唱歌。”楊千嬅友人說。

  健身節食狂減體重

  復工將至,産后體重一度超標20斤的楊千嬅,修身工程亦不容怠慢。“她之前喂人奶不能減體重,所以她幾個月前才開始做運動,除了跑步,還請健身教練教她做健美操,每天做3個小時的運動,老公丁子高也不忘抽空陪太太做運動。至今距離目標體重只差幾斤了。”

  飲食方面也需要配合,雙管齊下,可令減肥加快見效。“營養師幫千嬅設計好每天飲食餐單,工人幫她准備食物,以少油清淡為主,但又要夠營養,有時千嬅在家請客,她都忍住不吃。”楊千嬅身邊人說。

Bookmark and Share
|
關閉
列印
轉寄
去論壇發表評論