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台辣媽生四胎后減70斤贅肉 小S:怎麼做到的(圖)

http://news.sina.com   2012年11月18日 19:59   鳳凰網

  台辣媽産后減70斤贅肉

  “馬克媽媽”減肥后上傳自拍照

  “馬克媽媽”抱着孩子

  近日,台灣一位博主“馬克媽媽”將自己産后從85公斤瘦到50公斤的減肥過程放上博客,引來網友圍觀,並稱讚她外貌完全看不出來已經是4個孩子的媽媽。馬克媽媽走紅后受邀上《康熙來了》,小S、蔡康永直呼以為她20出頭而已。

  馬克媽媽笑稱自己有四個孩子要生,為了趕進度,21歲時就生下了一對雙胞胎,如今已是高二學生。馬克媽媽減肥成功后,網友拜託她教授減肥方法,於是她用插畫的方式傳授産后減肥方法。小S被譽為産后瘦身達人,每次生産完不久就能再以纖瘦S身形亮相,連她也對馬克媽媽年輕的外貌表示不可思議,驚呼“你是怎麼做到的!”

  馬克媽媽穿著中空運動服露出小蠻腰,穿上平口小禮服,身段則是窈窕又纖細,抱着孩子入鏡,簡直就是個無敵辣媽,讓人無法想像之前的她究竟是何等模樣。産前一度體重高達85公斤,産后一個月體重還有72公斤,馬克媽媽形容自己虎背、熊腰加象腿,靠著飲食控制,每天攝取1600大卡以下熱量,加上規律運動,成功甩掉35公斤,恢復50公斤好身材,絲毫看不出來已經是4個孩子的媽。

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