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最瘦的只有49cm! 這些女星的腰比我們腿還細

http://dailynews.sina.com/bg/   2018年03月12日 20:31   北京新浪網

  (文/豆漿)

  幾天前,AKB48的柏木由紀發布了這樣一則推特:“瘦腰成功!!!可是永遠改變不了腰長的事實!!不如说會越來越長。笑


  據说日本女性的平均腰圍為63cm,而20-29歲女性的平均腰圍則是64.7cm。柏木由紀55cm的腰怕是比一些人的腿還要細點,164cm的她估計體重在50kg左右,有這樣的腰圍想當不容易了。

  而日本娛樂圈裏,像柏木這樣擁有讓人懷疑自己眼睛的腰圍的女星竟然不在少數,想必那些xs的衣服都是由她們來承包。前方大批美圖攻擊,大家注意看的時候不要一個不小心哭出聲(


  Maggy——腰圍59cm

  (171cm/49kg)

  Maggy是模特出身,近幾年也在綜藝中稍稍露臉、擔當助理主持人等。日常生活中Maggy不會少了哪頓飯,但盡量不攝入碳水化合物。比如有時想喝甜的,她就會選擇低卡的椰子水。鍛煉更是少不了,而且每天不管多累都會泡一個小時左右的半身浴。除此之外,Maggy還有自己獨創的按摩法,為了美可是下了不少功夫。

  

  新川優愛——腰圍59cm

  (166cm/45kg)

  新川優愛也有一雙美腿,大概為了避免小腿肌肉生長,她選擇了不運動。平時也注意不正坐、膝蓋不着地,也會進行按摩。還是有在努力的。另外,她還會每天果着在鏡子前檢查自己體型的變化,時刻提醒自己保持。

  

  榮倉奈奈——腰圍58cm

  (170cm/50kg)

  榮倉奈奈進入演藝圈的契機就是被發掘成為模特,在各項數據上當然也不會落后,要比身材,奈奈可是各大榜單的常客。並且一向注重鍛煉的奈奈懷孕期間似乎也沒受到太大影響,生産后隨即投入工作,代言運動品牌,说不嫉妒都是假的。

  

  上戶彩——腰圍58cm

  (162cm/45kg)

  一度瘦到令人擔心的上戶彩也是生孩子對身材零影響的代表人物,而且産后也不減少女感。彩姐還宣稱自己食量驚人,但是都吃到哪去了??希望走近科學能帶廣大觀衆揭開困擾我們多年的秘密。

  

  Rola——腰圍58cm

  (165cm/48kg)

  雖然在綜藝上Rola一直充當着不會用敬語的笨蛋角色,一旦到了本職模特工作,該有的長腿細腰一樣都不差。據本人说她屬於易胖體質,每盩厔少有三四天都呆在健身房,不管多忙都保持這個頻率。並且Rola也十分擅長料理,為了維持體型堅持自己做飯,保證健康飲食。她也是讓椰子油、奇異果籽等食物減肥法在日本大火起來的源頭之一。

  

  長澤雅美——57cm

  (168cm/50kg)

  除了美顔,長澤雅美的完美身材也給人印象深刻,一雙長腿被拿來當過多少次分析比例的絶佳素材,連胸圍也入選過《anan》最理想胸圍的第二名。之前長澤雅美為了舞台劇的角色增肥過一段時期,不過人家真的是胖着玩玩,現在又恢復到絶佳狀態。大家可不要隨便模仿,畢竟這種想瘦就瘦的技能一般人掌握不來。

  

  菜菜緒——腰圍57cm

  (172cm/50kg)

  菜菜緒也經常出沒在各大評比身材的榜單之上。出道當時她便以九頭身的身材受到各方好評,迅速打響了知名度,之后在演員行業也闖出了一番名堂。

  關注菜菜緒的sns的話就會發現,跑健身房也是她必不可少的一門功課,但在她的觀念裏,健身並不是為了減肥,而是為了增肌和塑形。關於飲食方面,本人说完全沒有限制,並且這也是增肌的重要一環。還記得去年菜菜緒開心地發過一條ins说終於增重到50kg,po相信如果體重可以轉移,無數人願意分她更多kg!

  

  指原莉乃——腰圍53cm

  (159cm/44kg)

  除了綜藝玩得來,指原莉乃在團內一向以好身材作為特色。一路走來,指原作為不典型愛豆卻多次站上AKB頂點,但其實偶像所需的條件和氣質她也都不少,像泳裝攝影什麼的完全沒有在怕。

  

  桐谷美玲——腰圍52cm

  (163.5cm/39kg)

  说起“瘦”這個話題,怎麼能少了桐谷美玲,看着她的身高和體重真心讓人想分點肉過去。但是桐谷美玲的瘦大概是根植進DNA裏的,po覺得她這輩子基本與減肥二字無緣。

  

  佐野雛子——腰圍49cm

  (160cm/40kg)

  49cm,是的,大家沒有看錯!本來佐野雛子在一檔綜藝節目中現場測量腰圍為51cm,雖然有收腹嫌疑,但數值依舊驚人,引發網絡上一片驚嘆之聲。

  

  幾個月后《downtown DX》節目再次請來佐野雛子,這次量出了49cm!

  但是佐野的這個數字也是努力過的結果,她也在節目裏分享了自己的減肥法,有需要的趕緊重點記憶一下:

  ①每天測量體重、照鏡子

  ②洗澡后仰卧起坐

  ③空闲時就做淋巴按摩

  ④去矯正骨盆的店

  看完這一個個嚇人的數字,可能有的朋友第一百零一次拾起了減肥計劃。不過其實沒必要追求太小的圍度,畢竟一般人腰細不細也不影響學習工作,藝人要靠身材搶飯碗,我們不用呀。穿不了XS,M跟L穿得開心就行嘛!

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