冬天愛上吃羊肉怎麼吃才不上火

   涮火鍋時絶對少不了的主角,當然就是羊肉嘍!寒冬時節,…[詳全文]

魚湯熬得越白越好嗎

   一直以來,湯在人們心目中都是滋補佳品,各種燉湯讓大家愛不釋手,……[詳全文]

健康頭條

凈化血液的十種食物

 中醫學的基礎在於醫食同源,以將萬物概分為陰與陽為基礎,進而再把人的體質分為陰性與陽性,然后再依各種體質,……(詳全文)

健康生活

經常一個人吃飯有什麼危害
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一家團圓享受晚餐,或與要好的朋友、情人一起進餐,氣氛融洽,就能擁有輕鬆的心情,使消化更完全;獨自一人吃飯,或在吃飯同時看報、想心事,就…

好枸杞長什麼樣
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吃枸杞的禁忌:

哪種燕麥更營養
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小雜糧大營養-燕麥 燕麥屬於小雜糧,主要有兩種,一種是皮燕麥,一種是裸燕麥。裸燕麥成熟后不帶殻,俗稱油麥,即莜麥,國産的燕麥大部分是這…

想延壽護腸就這樣吃
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按時吃飯不論是對於腸道還是對於身體其他器官都是特別重要的一點。身體其實也是有它的一個時間表的,不按時吃飯就會造成腸道功能的紊亂。當腸道…




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