從生活中養顏美肌 哪些食物要少碰?

如果「飲食攝取均衡」,很少會出現……[詳全文]

天冷好難受 3招運動幫你暖起來

天氣變冷,末梢血液循環不好的人……[詳全文]

健康頭條

你的家庭有哪些不能說的潛規矩?

 每個家庭和每段關係都有規矩,這是一系列的期待,讓大家知道在各種背景與環境中要怎麼表現出合宜舉止,規矩指示了被允許和不被允許的舉動,……(詳全文)

健康生活

12月9日 挫折會使人生變得更有滋味
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挫折就像生命的鹽 把人生的這盤菜炒得更有滋味

別怕酸類!果酸是痘痘肌的好朋友
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別怕酸類!果酸是痘痘肌的好朋友 (優活健康網編輯部/綜合整理)你是超級油性肌,一洗完臉不到半小時臉就會出油嗎?你動不動就長...

如何讓親子手足關係圓滿?別把父母親的慈悲變溺愛,這樣做聰明教育孩子
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親子關係 恩生於害,對孩子太過好,我們說是寵愛。被寵愛的孩子,福報若是不足,是無法消受的。請注意,福氣享受過多、過度了,就要受苦了。...

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你睡覺時習慣採取什麼睡姿呢?我們常常會在媒體上看到有文章討論比較舒服或比較適合肩頸痠痛的睡姿,例如趴睡、大字睡等等各式各樣的說法。以...