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年紀輕輕,爲啥會骨質疏鬆?

http://dailynews.sina.com   2018年10月09日 19:31   人民健康網

 

骨質疏鬆症是威脅人類健康的一種重要疾病,早在19世紀就有醫生提出這一概念。在人們的印象中,骨質疏鬆是一種老年人的疾病,尤其以老年女性爲主,以絕經後老年女性發病多。

那麼青年人羣是否不會出現骨質疏鬆呢?答案是否定的。近年來青年人自發性骨折的報道越來越多,研究表明這些骨折很多與骨質疏鬆相關,因此青少年中骨質疏鬆症的發病受到重視。國際骨組織協會IOF對絕經前健康女性的一次調查中發現,符合骨質疏鬆診斷的比例超過15%。

是什麼導致年輕人發生骨質疏鬆?

青年人中發生骨質疏鬆的原因可分爲原發性和繼發性兩大類。原發性骨質疏鬆病因包括成骨不全、特發性骨質疏鬆、高胱氨酸尿症、馬凡氏綜合徵、假性神經膠質瘤等。

繼發性骨質疏鬆病因較多,包括繼發於各種神經肌肉性、免疫性、內分泌性、代謝性疾病,如性腺功能減退、吸收障礙、甲亢、生長激素缺乏、原發性甲旁亢、免疫缺陷疾病、攝入糖皮質激素等。

有研究表明某些生活習慣也與骨質疏鬆有關,吸菸、飲酒、藥物攝入均可能導致骨質疏鬆,尼古丁對骨代謝有不良影響,酗酒對成骨細胞具有毒性,許多藥物都會影響骨代謝。

從發病機理來看,容易發生骨質疏鬆的青年人羣包括缺乏運動者,吸菸、飲酒者,飲食不均衡導致鈣攝入減少者,體重輕營養不良者,使用較大量糖皮質激素者,也有與疾病相關的骨質疏鬆。

骨質疏鬆會給年輕人帶來哪些危害?

骨質疏鬆症對人體的危害表現在病人會出現腰背痠痛等不適,最重要的是可能出現病理性骨折,即受到相對輕微的外力就出現骨折,骨折的部位可能是四肢,也可能是脊柱,對身心健康都會產生很大影響。骨質疏鬆病人骨折癒合相對慢,不利於病人快速恢復。

青年骨質疏鬆的表現和老年骨質疏鬆有不同之處。老年骨質疏鬆骨折可見於全身多個部位,脊柱、髖部周圍骨折較爲多見。而青少年骨質疏鬆患者,骨折出現在上肢最多,且可能有多次骨折,有學者認爲這可能與青年人日常活動量高相關,可能出現跌倒上肢撐地而出現骨折,嚴重影響生活質量。

預防比治療更有意義!

預防骨質疏鬆比治療骨質疏鬆更有意義,首先要明確骨質疏鬆發生的相關因素。骨質疏鬆症是否發生和骨峯值PBM有相關性,骨峯值是人在生命成熟時期獲得的最高骨量,此後逐漸丟失。

骨質疏鬆的發生和骨峯值以及成年後骨質丟失的速度密切相關,所以預防及治療骨質疏鬆需要從這兩個方面入手,一方面獲得最高的PBM,另一方面減慢骨質丟失的速度。

預防骨質疏鬆的方法包括適當的體育鍛煉,每週3-4次,運動強度不宜過大,全面均衡的營養,平衡的膳食能提高身體對鈣的吸收和利用率,合理的鈣攝入,戒菸、戒酒,減少碳酸飲料的攝入,這些方法都被證實是有效的。

當然,如果存在一些導致骨質疏鬆的疾病,應及早就醫,採用病因治療,防止骨質疏鬆的出現。

 
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