孕媽咪產前注意8件事 順利迎接新生命到來

孕期來到36周,產檢頻率變成每週1次,……[詳全文]

想要80歲還健步如飛身體好?這 5 件事你一定要做到!

「活動活動,要活就要動!」根據現代人的工作習慣,……[詳全文]

健康頭條

罰站也能瘦!3招靠牆運動助減重

 一名80歲老奶奶,因爲工作因素,長達25年時間幾乎每天搬重物,導致駝背、膝蓋彎曲變形,身高還縮水5公分,變成146.3公分。經過醫師診斷,……(詳全文)

健康生活

打開身體的暖氣開關,防寒保暖6要穴
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許多人天氣冷就容易手腳冰冷,即使穿再多衣服、貼暖暖包,身體還是暖不起來,這可能是因爲身體的氣血循環不好,所以身體的能量不足以供應到...

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罰站也能瘦!3招靠牆運動助減重 (優活健康網新聞部/綜合報導)一名80歲老奶奶,因爲工作因素,長達25年時間幾乎每天搬重物...

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  【圖文提供/媽媽寶寶】首先恭喜各位孕媽咪,終於來到產前30天!爸媽見到寶寶的日子就在不久之後,內心既期待又高...

天氣冷最怕「頭部」著涼 醫師提醒3個時間要保暖
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氣溫持續下降,雖然穿上了厚厚的外套、大衣,卻還是覺得一股冷。其實在醫師的眼裏看起來,要真的保暖,尤其是頭頸部這種血管多、容易散熱,...