5月29日 蘆筍含豐富抗氧化劑

蘆筍含豐富抗氧化劑像是谷胱甘肽、各種類黃酮、...[詳全文]

爸媽做好這件事 過動兒不再愛打架

爸媽做好這件事過動兒不再愛打架(優活健康網新...[詳全文]

健康頭條

別裝快樂!學會擁抱真實的自己

曾多次出現在「歐普拉脫口秀」的雪瑞兒・保羅在其新書提到,焦慮是我們這個時代的傷口。根據世界衛生組織,全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症,這還不包...(詳全文)

健康生活

口內益生菌,可以改善牙周病?醫師幫你突破盲點
口內益生菌,可以改善牙周病?醫師幫你突破盲點

口臭令人尷尬,爲了擺脫口中不佳氣味,有的人嘗試使用口內益生菌,作爲口腔保健。但是,牙科門診也發現,有罹患牙周病的患者也詢問:「醫生...

坐對月子,腰不酸、人不老!必喝麻油雞酒、生化湯?3階段吃對不NG
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坐對月子,腰不酸、人不老!中醫師表示,雖然婦女朋友經過懷胎十月生產之後,體內極需重建,不過,此刻也正是女性朋友整頓健康的好時機!若...

眼睛幹癢又疲勞?眼周6穴道明目又護眼
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被稱爲「靈魂之窗」的眼睛,是人體最快開始老化的器官,在正常的狀況下,眼睛可以透過大量的血液、充沛的養分及氧氣來把廢物帶走,達到消...

5月27日 桑椹可以預防泌尿道感染
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桑椹富含多種營養 如花青素、β蘿蔔素、菸鹼酸等 有護眼、預防泌尿道感染等功效