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幸福很簡單 幸福就是所得比期望多一點

http://news.sina.com   2017年02月12日 17:14   國際在綫

  幸福或許不在於你擁有多少,而在於你本來期望多少。英國的一項新研究顯示,人們作出一項決策后最能影響即時幸福感的因素不是絶對的得失,而是決策后得到的結果與期望值之間的差距。

  英國倫敦大學學院的研究人員在美國新一期《國家科學院學報》上發表報告说,他們設計了一項測試即時幸福感的試驗。這裏的即時幸福感,是指人們在作出某項決策並獲知結果后,所感受到的幸福程度。

  在試驗中,26名參與者需要完成決策任務,而他們的每次決策都可能導致手中“財富”增加或損失。在試驗過程中,研究人員還通過核磁共振成像技術監測受試者的神經活動,以評估受試者每次決策所致結果對其大腦活動的影響。

  結果發現,參與者積累的“總財富”並不與即時幸福感直接相關。而根據他們每次決策所獲回報的多少,也不能準確預測他們獲得的即時幸福感。最能影響即時幸福感的是決策后得到的結果與期望值之間的差距。當所得結果比期望值高時,便能激發受試者的即時幸福感。

總財富並不影響幸福感總財富並不影響幸福感

  研究人員據此建立起一個預測人們即時幸福感的計算機模型,並開發出一款類似上述試驗的手機游戲。超過1.8萬名參與者的游戲記錄印證了同樣的試驗結果,即期望值是影響即時幸福感的重要因素。

  研究人員说,人們在獲得超出期望值的回報時更容易感到幸福,因此適當降低期望值是獲得幸福感的關鍵。研究人員認為,這項有趣的研究也有實際意義,比如幫助科研人員更好地了解與情緒異常有關的心理疾病,開發更有針對性的藥物。

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