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感冒了喝什麼好的快 中醫6道茶飲快速治感冒

http://news.sina.com   2011年10月14日 17:49   愛美網

  導語:秋季早晚溫差大,容易讓人受涼得感冒。針對不同感冒癥狀,中醫教你挑對藥材防治感冒。各種茶品功效不同,可根據不同癥狀來選擇。現在就和大家一起分享喝茶治感冒的秘訣。

  秋意漸濃,溫差越來越大,許多人容易在這種季節交替的時候感冒,中醫師表示,氣候轉涼,人體的陽氣也逐漸衰微,因此格外容易感冒,專家推薦4道茶飲,例如添加黃耆、防風、桂圓、沙參、菊花等中藥材,可補氣養血,能預防風寒入侵或緩解癥狀。另外,也可按壓膻中穴或太淵穴,可舒緩咳嗽、喉嚨痛等感冒癥狀。

  以下茶飲做法皆相同,先將全部材料份為3份,每次取1份加沸水250c.c。沖泡,燜約5份鐘,飯後飲用,1天可喝1-3份。經常排軟便或易腹瀉者再加葛根3錢,容易便秘者則再加決明子3錢。

  一、黃耆防風茶

黃耆防風茶 黃耆防風茶

  適合對象:氣血虛弱,感冒後常出現怕冷、頭痛鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、全身酸痛者。

  材料:黃耆3錢、防風2錢、桂圓1兩、沙參5錢、菊花1.5錢

  功效:黃耆補虛、增抵抗力;防風抗菌鎮痛;桂圓補血,增免疫力;沙參清肺養肝、除虛熱;菊花去風寒。

  二、人參薄荷茶

人參薄荷茶 人參薄荷茶

  適合對象:肺氣虛,感冒後常出現咳嗽或久咳不愈者。

  材料:東洋參1.5錢、麥冬5錢、薄荷2錢、山藥5錢、杏仁2錢

  功效:東洋參補氣益肺,提振精神;麥冬清涼潤肺;薄荷可散熱、疏肝解郁、解毒;山藥能益脾腎、增免疫力;杏仁可潤喉化痰。

  三、黨參葛根茶

黨參葛根茶 黨參葛根茶

  適合對象:脾胃氣虛,感冒後常出現噁心嘔吐、腹瀉腹脹、腸鳴腹痛者。

  材料:黨參3錢、紫蘇1.5錢、葛根3錢、去籽紅棗5錢、桂花1.5錢

  功效:黨參生津養氣血;紫蘇有散寒止瀉之效;葛根清涼潤肺,有止瀉之效;紅棗益氣養血;桂花健胃。

  四、黨參葛根茶

黨參葛根茶 黨參葛根茶

  適合對象:脾胃氣虛,感冒後常出現噁心嘔吐、腹瀉腹脹、腸鳴腹痛者。

  材料:黨參3錢、紫蘇1.5錢、葛根3錢、去籽紅棗5錢、桂花1.5錢

  功效:黨參生津養氣血;紫蘇有散寒止瀉之效;葛根清涼潤肺,有止瀉之效;紅棗益氣養血;桂花健胃。

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