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幾個方法擺脫睡咳

http://news.sina.com   2011年11月04日 02:18   僑報

  有的兒童身體虛弱,經常感冒咳嗽,特別是在晚上,咳得睡不着覺。家長讓其睡前喝一勺蜂蜜,含着慢慢地把蜂蜜咽下去。每次喝蜂蜜後,咳嗽癥狀就能減輕很多。

  廣東省中醫院主治醫師朱曉平介紹,他在文獻中發現賓夕法尼亞州的一家醫院甚至專門對蜂蜜治咳嗽做了個研究,招募了一批患感冒咳嗽的兒童,給他們的父母分發不同的藥袋,有的不吃藥;有的是含有美沙芬成分的感冒鎮咳藥;有的是蜂蜜。再觀察孩子們吃不同藥的咳嗽治療效果,試驗的結果出乎所有人的意料——用蜂蜜來止咳的效果最為理想。

  蜂蜜黏性大,會在經過喉嚨時覆蓋在咽喉發炎的地方並形成一層膜。另外,因為蜂蜜含糖濃度高,含水分濃度低,是一種高滲透性的溶液,水分含量多的細菌就會被滲透,最終脫水死亡。因此,當蜂蜜流過咽喉部位的覆膜時,能對咽喉部進行消毒、殺菌,並降低炎症反應,使咽喉受損處盡快修復。

  含生姜片也可以止睡咳,具體方法是:將生姜洗乾淨,切成一兩毫米厚的薄片,然後將姜片含在嘴的裡側。剛開始,嘴裏會有麻辣感,不過很快就會適應。一旦嗓子發癢想咳嗽,就用牙齒輕輕咬一下生姜,姜汁馬上就和唾液混在一起,慢慢咽下,就能發揮止咳作用。一般情況下,咳嗽是因為受了風寒引發,生姜性味辛辣,能散髮寒氣。現代研究發現,生姜裡含有姜黃素,有抑制炎症反應、抗過敏作用,對於咽喉發炎、咽喉過敏以及發癢咳嗽的癥狀都有很好的療效。

  此外,烤橘子這個偏方也值得一試。首先要把橘子洗凈晾乾,然後靠近爐火,不斷翻動,待橘皮變干微焦後,稍冷即食。新鮮橘皮可以炮製成陳皮,而陳皮具有化痰止咳的顯著效果,而且越陳越佳。新鮮橘皮通過火烤後,相當於鮮橘皮在火的作用下快速地變成了陳皮,對治療外感咳嗽有良好的效果。

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