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喝酒后千萬別做四件事

http://news.sina.com   2017年04月20日 14:53   北京新浪網

喝酒后千萬別做四件事喝酒后千萬別做四件事

  文章來源:養生雜誌微信公衆號

  酒后忌做的4件事

  酒后不要大量喝咖啡、濃茶和汽水

  酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加劇;也不要喝濃茶,茶讓心臟過於興奮,並對腎臟不利。不要喝汽水,否則會加快人體對酒精的吸收作用,對肝臟不利,還會誘發急性胃炎等。

  酒后不要吃退燒藥

  酒精會和多數藥品發生化學反應,併產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥,否則其中的羥苯基乙醯胺産生有毒物質,會導致肝臟發炎,甚至永久性損傷。如需服用,建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外,頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

  酒后不要立刻洗澡

  冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散髮,加重醉態,導致惡性嘔吐甚至暈厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,還會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收縮,可能會導致血管破裂、患感冒等。

  酒后別睡電熱毯

  飲酒過量時,體溫調節功能失調,熱量散失增多,容易使人渾身發冷。此時應該保暖,但也不要睡電熱毯,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒后血 管擴張,心率、新陳代謝就會加快,血壓升高,容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點熱水,但溫度不要太高,以免燙 傷。

  6個解酒妙方

  喝酒醉酒是一個非常常見的問題,喝醉了酒不僅非常難受,而且很傷身體,所以醉酒后如何快速健康地解酒就越來越受人重視,下面來給大家分享一下幾個簡單有效的解酒方法。

  蜂蜜水

  喝醉之后喝蜂蜜,這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒,而且對於醉酒之后頭疼的緩解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

  水果

  吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,還有催吐、緩解頭疼等功能,是比較健康經濟的解酒方法。

  綠豆湯

  綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆,洗乾淨之后把它搗爛,用開水煮成湯或者直接服食也可。

  鷄蛋配牛奶

  用新鮮的鷄蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用,將鷄蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解熱的作用。

  毛巾冷敷額頭

  比較簡單常用的方法,拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度並不快,但是勝在經濟方便,而且隨時可以使用。

  白醋加一點白糖

  如果酒醉的比較厲害的話,可以試試用白醋加一點白糖,然后攪拌均勻了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子,白糖只要少許幾克就可以。

  注意:

  如果不是難受到了極點,盡量不要催吐,催吐傷身,濃茶解酒沒有科學根據。

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