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29歲小伙連續兩晚通宵玩手機后四肢癱瘓

http://dailynews.sina.com/bg/   2017年12月04日 16:01   大洋網-廣州日報

  廣州日報訊 (全媒體記者任珊珊 通訊員劉文琴、謝中瑜、邰夢雲)一個身體健康的年輕人,為何突然癱瘓在床?廣州日報全媒體記者昨日從中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科獲悉,該院收治了一位29歲的四肢癱瘓患者,癱瘓的誘因竟然是接連兩晚通宵玩手機。

  通宵兩天終致癱瘓

  這個小伙子特別愛玩手機,經常熬夜使用手機玩游戲。11月的一天,他為了打通關,竟然連續兩天熬通宵,而且一直保持着低頭玩手機的姿勢。第三天凌晨時分,他突然感到脖子僵硬、疼痛,繼而出現四肢麻木、無法活動,被緊急送院治療。

  中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科主任沈慧勇介紹,經過磁共振等檢查發現,患者頸椎管內有大量血腫,血腫壓迫脊髓,最終導致癱瘓,“這與患者長期低頭使用手機不無關係”。而連續兩天的“通宵作業”,最終點燃了癱瘓的“導火索”。

  經詳細討論,結合患者年齡與病情,醫生為他制定了個性化的手術方案。手術中,醫生一邊保護患者的神經功能,精密地實施椎管減壓、止血,一邊及時清除了血腫、切除血管瘤。術后,病理證實,這位患者患有“椎管內血管瘤合併血腫”。

  經過醫護團隊的精心護理,現在這位年輕患者的行走功能逐步得到恢復。“你以后要多進行康復鍛煉,千萬不要長時間低頭使用手機了,否則血腫可能再次出現。”術后查房時,沈慧勇特別告誡這位29歲的小伙子。“一定聽話,再也不敢熬夜玩手機了。”他臉紅地回應。目前患者仍在康復治療之中。

  警惕這四種“手機傷”

  近年來,因為沉迷刷手機鬧出的悲劇,早已頻頻發生。專家指出,常見的“手機傷”有四種。

  頸椎病變:沈慧勇表示,長期低頭使用手機導致頸椎維持在前屈體位,這與人體頸椎生理曲度相反,長時間低頭可致頸椎生理曲度丟失甚至反弓,加速頸椎退變,導致脊髓、神經受壓,從而引起頸部疼痛、麻木、乏力等癥狀,甚至引起四肢癱瘓等嚴重並發症。

  腦出血:今年6月,茂名小伙連着幾天熬夜玩手機之后,突發腦出血昏迷。檢查顯示,腦出血是他的腦血管畸形所致,但熬夜和過度興奮是常見的誘發因素。沈慧勇表示,長時間熬夜玩手機,機體處於亢奮狀態,未能得到應有的休息,導致局部血壓變化,極易誘發原本處於靜止狀態平素無癥狀的血管瘤破裂出血。

  傷眼:“有些人關着燈,甚至躲在被窩裏刷手機,這樣的習慣特別不好。”中山大學中山眼科中心眼科醫院副院長陳偉蓉指出,摸黑看手機,手機屏幕和背景的亮度反差越大,越容易增加視疲勞的風險。

  不僅如此,在暗處長時間刷手機,眼壓升高,可增加青光眼發病風險,尤其是老人,由於眼睛的晶狀體增厚,容易引發青光眼。開燈時,瞳孔縮小,而在黑暗房間內,要看清目標,瞳孔就會放大,以獲取更多光線。這會令虹膜堵在房角,房水流不出來,眼壓升高,更容易誘發青光眼。

  失眠:精神心理專家建議睡眠質量不佳、容易失眠的人不要睡前刷手機。很多人都有這樣的體會,睡前看手機,時間過得特別快,而且越看精神越興奮,很難入睡。長此以往,會有失眠風險。

  安全玩手機

  要用這兩招

  1。看手機每15~30分鐘休息一下

  夜晚刷屏,不要關燈。如果覺得背景光過亮,不妨開一盞閲讀燈,燈光調暗。“通常我們建議年輕人刷手機30分鐘,就應該休息一下,老人則要縮短一半時間。”陳偉蓉建議,老人每次看手機視頻15分鐘就要遠望,讓眼部肌肉放鬆,例如可以望遠。

  2。不要低頭、不要側躺看手機

  中山大學孫逸仙紀念醫院脊柱外科專科副主任黃霖建議,盡量減少低頭使用手機的時間。不要躺在床上看手機,尤其不要側躺,最好保持坐姿。有些人習慣把手機放在桌上,低頭幅度過大。最好像學生讀書那樣,把手機放置在與視線呈現15度或接近平視的位置。

  黃霖建議,在日常生活中要注意保護好頸椎,同時適當增加頸部活動鍛煉,或者是參加如游泳一類的體育鍛煉項目,可以有效延緩頸椎退變,降低頸椎病的發病率。

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