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多數人口臭是這個原因

http://dailynews.sina.com/bg/   2018年03月03日 21:40   北京新浪網

  據台灣《中華日報》報導,口臭可能是身體健康發出警訊,大約九成以上的口臭來自口腔疾病,若口中有奇怪味道持久不散,即使刷完牙之后,仍有余味嫋嫋,應該考慮先找牙醫師檢查,若沒有這方面問題,可以再找醫師評估,找出真正的原因。

  一般人在睡眠、餓肚子、精神緊張時,唾液的分泌量會減少,或多或少會有口臭,這是因為唾液具有清潔口腔 的作用,屬於正常的生理現象,不必過於擔心,其它包括個人口腔衛生不好、口腔細菌感染、舌苔太厚、鼻腔鼻竇、咽喉病變、消化道疾病、食物或藥物影響等引 起,還有一種是別人都聞不到,只有他自己以為有口臭,檢查不出原因的“心因性口臭”。

  其實絶大部分的口臭病因是口腔不清潔,因此首要改善口腔衛生。雖然可以用清涼劑、漱口劑或喉糖來暫時改善口臭,但治標不治本,不適合長期使用。

  建議保持清新好口氣的五招,一、認真刷牙,務必清潔牙縫,使用牙綫。二、清洗舌頭,每次刷牙時,用牙刷輕刷舌頭二、三次即可。三、每天正常吃三 餐,常喝白開水,每天約1500cc。四、好好吃頓早餐,早餐可清潔口腔,促進唾液分泌。五、吃完大蒜、洋蔥、咖哩與咖啡等味道重的食物之后,要清潔口 腔。

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