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北京馬拉松近千人拉傷 多數無運動經驗

http://news.sina.com   2012年11月25日 23:00   鳳凰網

  昨天,北京市舉辦了一場“最寒冷”的馬拉松,不少市民全都熱情參賽,還有很多市民在一旁加油助威,直至昨天下午,比賽才正式結束,而今年這一場馬拉松比賽,一下傷了千余人。

  最蹊蹺熱身撞破頭皮小伙被迫退賽

  據北京急救中心統計,2012北京現代國際馬拉松共處置各類傷病員1037人,送院3人,其中兩名為運動員,1名頭皮裂傷,1名下肢疼痛;1名觀衆體力不支。

  在此次馬拉松比賽中,居然還有一名運動員發生頭皮裂傷?不少市民對此不解。

  記者今天上午通過詢問,了解到這位頭皮裂傷的選手還是位運動員,是在賽前熱身的時候受傷。

  昨天開賽前,准備參賽的一位小伙就捂着頭找到了賽場的急救站,幾位急救人員看到小伙頭上都是血,仔細一問,才知道小伙熱身時頭部不小心撞上了一個桿子,結果頭皮破裂。幾位急救人員趕忙將這位小伙送往了附近的同仁醫院進行治療,小伙還挺遺憾自己沒有成功參賽,但也只好乖乖地上了急救車到醫院進行就診。

  最常見九成是拉傷多數因熱身不充分

  昨天上午8時一聲哨響,3萬名馬拉松比賽參賽選手衝出起點,可跑出去后不一會就有人受傷。

  低血糖、肌肉痙攣、體力不支……由於各種原因,不少參賽的市民都被帶到急救點進行急救。其中一位因低血糖昏厥的男性在被救醒后還堅持參賽,最終又重新回了賽場。

  據統計,出現情況最多的就是肌肉拉傷,有965名選手,而這些選手大多數都是沒什麼運動經驗的市民,自己直接參跑,之前的熱身也不夠充分,甚至不少人根本沒熱身就直接跑上場,很多人還沒跑到5公里,就“負傷”下場。

  北京急救中心的工作人員介紹,由於天氣寒冷,今年肌肉拉傷的人數很多,而低血糖的人數反而減少,“天氣冷,肌肉就僵硬,很容易出現肌肉拉傷;而也由於天寒,人體出汗少,消耗少,今年出現低血糖的患者就少了很多。”急救中心王立新醫生介紹。

  提醒跑馬拉松最好提前1個月開練

  北京急救中心王立新醫生今天上午提醒,報名參加全程馬拉松比賽的市民最好是之前接受過馬拉松訓練的人員,最好在馬拉鬆開跑前一個月就能有長途的漸進式的長跑訓練,這樣才能確保自身參賽情況。

  另外,王立新表示,在參賽前一晚,選手也應保證充足的睡眠和健康的飲食,並確保自己沒有任何嚴重疾病,跑前應該有半個小時的熱身。

  另外,參加馬拉松比賽存在一定風險,急救中心建議市民在參與途中有抽筋或是頭暈情況一定要及時退出比賽,不要一味堅持。

  “北馬”選手傷情統計

  肌肉拉傷965人,肌肉痙攣24人皮擦傷12人,低血糖5人暈厥1人(經處置繼續比賽),體力不支24人腹痛5人,外傷1人,傷病員共計1037人

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