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自學瑜伽出人頭地 印度胖妞勵志視頻成佳話

http://news.sina.com   2017年07月17日 02:04   光華日報

  印度一名體重73公斤的女子在網上分享自己做瑜伽的視頻,證明身材不是練成各種高難度瑜伽動作的障礙,打破了人們對肥胖者較不靈活的成見。

  34歲的多莉·辛格(Dolly Singh)是在四年前扭傷腳踝后開始練習瑜伽,身高150公分的她當時體重近90公斤,醫生因此勸她減輕體重。於是,她找來健身教練,開始瘋狂投入減肥。

然而,她很快就覺得跑步太沉悶,因此決定報名上此前從未接觸過的瑜伽課程。

  辛格雖然有73公斤重,但身體比許多瘦子還靈活,做起各種高難度瑜伽姿勢毫不費力。(法新社)

  印度一名體重73公斤的女子在網上分享自己做瑜伽的視頻,證明身材不是練成各種高難度瑜伽動作的障礙,打破了人們對肥胖者較不靈活的成見。

  34歲的多莉·辛格(Dolly Singh)是在四年前扭傷腳踝后開始練習瑜伽,身高150公分的她當時體重近90公斤,醫生因此勸她減輕體重。於是,她找來健身教練,開始瘋狂投入減肥。

  然而,她很快就覺得跑步太沉悶,因此決定報名上此前從未接觸過的瑜伽課程。

  辛格憶述,她第一次上瑜伽課時也質疑自己是否能做到各種瑜伽動作。但她说:“上了兩三堂課后,我發現人們在留意我,他們心裏大概在想‘天啊,她竟然做得到’。我的身體有一定的耐力和靈活性。”

  由於認為群體課程有其局限,她開始上網自學瑜伽。她笑说:“我們的身體都不一樣,如果我的導師沒有肚腩,他們怎麼會知道有大肚腩的難處?”

  國內外粉絲追看視頻?表示受“啓發”

  辛格還開始用鏡頭記錄學習瑜伽的進展,並將這些視頻上載到社交媒體Instagram,吸引了衆多國內外粉絲追隨。一些人留言表示受到她的“啓發”。

  不過,辛格的瑜伽視頻也引來一些“毒舌”網友批評,指她看起來“像大象或熊”、是因為太貪吃才會那麼胖等,但她對這些惡意留言都不予理會。

  辛格说,她將繼續推廣“更正面的身體形象”,挑戰人們對健康與美的觀念。她表示:“我的目標不是擁有苗條身段,但我希望通過瑜伽讓動作優美並強身健體。”

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