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葉詩文一鳴驚人!

http://news.sina.com   2011年07月31日 00:20   僑報

  領奬台上的葉詩文臉上沒有太多的興奮,一絲淺笑所流露出的是奪冠後的淡定與從容,這也許會成為幫助她攀上泳壇巔峰的最寶貴財富。新華社

  第三種泳姿蛙泳之後,葉詩文僅排在第五位。新華社

  奪冠後的葉詩文揮拳慶祝。新華社

  25日晚的上海游泳世錦賽上,劉子歌副項100米蝶泳失守、張琳放棄200米自由泳……當所有人都認為,中國隊金牌要想開張還得繼續等時,年僅15歲的葉詩文卻用自己稚嫩的身體讓世界為之一驚。

  女子200米個人混合泳決賽上,葉詩文在最後只剩50米卻僅排在第五位的情況下,用自己最拿手的自由泳創造奇跡,她先後反超奧運會冠軍、澳大利亞名將萊斯,該項目的世界紀錄保持者、衛冕冠軍、美國選手阿里安娜等4位名將,最終以0.1秒的微弱優勢為觀衆獻上了一出石破天驚的逆轉好戲。

  7歲學游泳 11歲入省隊

  “媽媽,我要去學游泳。”8年前的西子湖畔,個子比同齡人高出許多、手大腳也大的葉詩文開始在母親耳邊嚷嚷着要去學游泳。父母商量後,將葉詩文送到了杭州當地的體校。

  葉詩文剛入體校時進的是游泳選材班,但經過兩個月的訓練,她便被啟蒙教練魏巍選入了專業班。

  此後,葉詩文在省運會上表現優異,浙江省游泳隊希望能把她招入省隊。父母出於對女兒學業的擔憂,有些猶豫,但葉詩文卻痛快地表示,自己要繼續游泳。2007年9月,11歲的葉詩文進入了浙江省游泳隊。

  14歲奪全國冠軍 初露鋒芒

  葉詩文初露鋒芒是在2010年4月的紹興全國游泳冠軍賽上,她以2分10秒32奪得女子200米個人混合泳冠軍。

  當時女子200米個人混並非中國的強項,葉詩文奪冠的成績也比2008年北京奧運會冠軍美國選手賴斯的2分8秒45慢了不少,但考慮到她才年僅14歲,還是在沒有穿高科技鯊魚泳衣下完成的成績,因此得到了張亞東和么正傑這兩位中國水軍前後總教頭的讚賞,現任主帥么正傑表示:“這次全國賽的成績比我預料中要好,而在年輕選手中,讓我眼前一亮的是葉詩文。”

  澳洲特訓助其一年實現冠軍“三級跳”

  紹興全國游泳冠軍賽後,葉詩文便和教練徐國義一同前往澳洲,跟隨名將肯伍德訓練,正是這次特訓讓葉詩文的成績突飛猛進。2010年10月舉行的國際泳聯短池游泳世界杯北京站,她一人獨攬女子200米混合泳、100米自由泳、400米個人混合泳三個項目上的金牌。而後的廣州亞運會,葉詩文又勇奪兩金。加上這次世錦賽摘金,從全國冠軍,到亞運冠軍,再到現在的世界冠軍,葉詩文只用了短短一年多時間,其在游泳上的天賦不得不讓人嘆服。

  倫敦奧運 更殘酷的考驗

  “這枚金牌讓我對倫敦有了信心,它是一個基礎。”葉詩文在賽後接受採訪時表示。

  但奧運會顯然比世錦賽殘酷得多,缺少了主場優勢、面對更強的對手,葉詩文想要在倫敦摘金,無疑需要付出更多的努力。她的教練談徐國義就表示:“她要是在明年有所作為,成績一定要游進2分08秒以內。”

  此次奪冠倫敦奧運還有一年時間,以葉詩文目前的狀態,未來會有很大的提升空間,尤其是在蛙泳和蝶泳兩個項目上。據悉,為了幫助葉詩文在倫敦奧運會上衝擊金牌,浙江游泳隊計劃今年8月送葉詩文去澳大利亞跟隨名師丹尼斯訓練。

  一“葉”成名需警惕

  在人們的意識裡,但凡成功者多應是歷經磨難後的爆發,而葉詩文的成功來得太順利、太突然,以至於人們在驚喜的同時不由會為葉詩文的未來捏一把汗。

  搜索泳壇中的“少年英雄”,人們不難發現如菲爾普斯、索普一樣的泳壇名將,也不難找尋張琳、埃蒙·蘇利文一類曇花一現後便悄然沉寂的“仲永”。

  少年成名者的未來總是充滿了太多的不穩定。面對身體的發育、情感的變化以及成名後榮譽侵襲,是否能保持住心態的平和,是葉詩文一類的少年天才是否能順利長成的重要因素。

  所以對葉詩文來說,未來的路還很長,如今的成就並不代表着自己的前路將一片坦蕩。時刻警惕榮譽的侵襲,擺正自己的心態,走穩當下的路,才能不至在成長的道路上夭折。

  天賦異稟

  肩膀寬:上肢力量更大

  寬肩是身穿泳衣的葉詩文最突出的特點。對於游泳這樣的力量運動而言,肩寬的選手上肢力量更大,而且對於自由泳和蝶泳這兩個項目,更寬的肩膀能夠使動作更到位。

  肺活量大:四下一呼吸

  據說韓國名將朴泰桓的肺活量有7000CC(普通人肺活量僅為3000到4000CC)。而葉詩文似乎也有着超大的肺活量,在這次200米混合泳決戰最後50米自由泳階段,葉詩文一直是四下一呼吸,而大多數選手都是兩下一呼吸。

  腰腹力量好:保證穩定性

  前中國游泳隊總教練陳運鵬曾評價道:“葉詩文動作不快,滑行很長,而且腰部的力量好。”腰腹力量對身體保持平直姿勢起着重要的作用,尤其在短距離爆發時,能夠保持更穩定的動力輸出。

  腿短:更強的爆發力性

  葉詩文身高只有1.6米,但有一雙爆發力極強的大腿,盡管她並沒有像菲爾普斯那樣具備完全顛覆黃金分割的身材,但短而有力的大腿,絶對能在其觸壁發力時助她一臂之力。

  42碼大腳:更強的動力

  泳壇的天才選手大多有一雙大腳,例如索普達的腳長達55碼之巨,菲爾普斯的腳也有47碼。而葉詩文也有一雙42碼的大腳。巨大的腳掌,能在水下提供更強勁的動力,而在轉身和出發時,也能比一般選手滑行更長的距離。

  勤奮過人

  鏡頭一 縫了9針 10天便回泳池

  自從葉詩文進入體校後,她的訓練風雨無阻, 有一次她不小心小腿刮破,縫了9針。但休息不到 10天,她就回了體校。這種對游泳近乎偏執的熱愛,跟菲爾普斯非常像,“菲魚”在過去7年時間裡,僅有5天沒有下過水。

  鏡頭二 教練讓游一萬 她游一萬二

  葉詩文的啟蒙教練魏巍對愛徒的勤勉也贊許有加:“交代游10000米,她只會游12000米,絶不會游9900米。”

  鏡頭三 “我一定要贏你!”

  2008年初,杭州下起了大雪,葉詩文一次周末回家吃飯時低沉着臉,突然她放下碗筷,跑到陽台大喊道:“我一定要贏了你!”原來在前一天的隊內比賽中她輸給了年長她一歲的隊友。一個月加練後,她真的贏了回來。

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