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備戰奧運 中國女乒請來“007”

http://news.sina.com   2012年02月09日 01:20   僑報

  劉詩雯(右)在詹姆斯的指導下積極訓練。網絡圖片

  【僑報訊】 “我來自倫敦,名叫詹姆斯,那些姑娘們都打趣地叫我詹姆斯·邦德(知名電影《007》中男主角)。”近日,在中國女乒教練組成員中,出現了這麼一位來自英國的“007”,他與中國教練一起負責中國女乒32名隊員的體能訓練課。這位“007”是一位全面掌握運動員身體狀況的“體能管家”。

  “這是我們整個中國軍團新的亮點,可以說是一個創新。”前去“探班”的中國國家體育總局副局長蔡振華說。作為國家體育總局備戰倫敦奧運的一部分,由乒乓球隊開始試點,與美國AP(美國身體功能訓練學院)訓練中心合作,統一進行外教配備。而這名在女乒隊服務的外教詹姆斯正是來自AP中心的體能師。

  “從歷屆奧運會發現,中國隊遇到的難題都是主力隊員有傷病。因此這次希望和AP團隊合作,除了引進外國的訓練理念,最主要是對傷病的預防和控制。要有效果,訓練只能上量,但一增加訓練量,運動員就很容易受傷,這一次要把這個問題解決。”蔡振華表示,目前合作了五個月,效果相當不錯。

  當天訓練課長達一個小時,在輕鬆的音樂伴奏下,運動員進行深蹲、原地跳等簡單的體操動作,表面看起來與以前的訓練沒有太大差別。詹姆斯表示,在AP的訓練理念中,放鬆和休息是最為關鍵的,是一種恢復再生,他們的訓練講求自然的肌肉訓練,很少借助健身器材。

  除乒乓球隊外,AP團隊還將為游泳隊、排球隊、體操隊等服務。

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