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體操奧運冠軍的亞運情緣 李小雙:亞運會是我的搖籃

http://news.sina.com   2010年09月03日 15:28   大洋網-廣州日報

李小雙的“團身後空翻三周”讓世界震驚。  本報資料圖片

李小雙的“團身後空翻三周”讓世界震驚。  本報資料圖片

個子長高了的楊伊琳如今在賽場上的表演更加富有魅力

個子長高了的楊伊琳如今在賽場上的表演更加富有魅力

  ■ 本版策劃:本報記者 陳偉勝

  ■ 本版撰文:本報記者 周婉琪

  ■ 本版攝影(署名除外):本報記者 廖藝

  本周一,2010年全國體操錦標賽暨廣州亞運會、荷蘭世錦賽選拔賽在株洲落幕,這是中國體操隊在奧運新周期的第一次正式亮相,各路精英為廣州亞運會的參賽資格展開激烈的爭奪,這次最重要的選拔賽過後,中國體操隊就將公佈亞運大名單,今天,廣東體操冠軍賽暨亞運會測試賽也在廣州亞運城綜合體育館舉行,趁此機會,我們來了解一下競技體操項目。

  李小雙教你領略快樂體操

  李小雙是第一位在奧運會男子自由體操比賽中使用“團身後空翻三周”這一高難動作並獲得金牌的運動員,那是1992年的巴塞羅那奧運會。1995年,他成為第一個奪取世錦賽男子個人全能冠軍的中國選手。1996年亞特蘭大奧運會,他又成為第一位獲得奧運會男子體操個人全能金牌的中國運動員。而李小雙取得這些成功所邁出的第一步,是在1990年的北京亞運會,當時他一舉奪得團體和自由體操的金牌,為此,李小雙將亞運會比喻為他職業生涯的“搖籃”。

  “在賽後的新聞發布會上,有記者問我想過在兩年後的奧運會上拿冠軍嗎?我說想,自由體操是中國的強項,兩年後,我要令自由體操變成我的強項。而那個記者馬上追問我憑什麼,當時我就說了‘團身後空翻三周’,我說我要挑戰這個動作,讓世界大吃一驚。”

  公佈名單時自己“傻了”

  李小雙說:“公佈(亞運會)名單的時候,我都傻了,7個人裏面,我還排在第5位,是主力,真的非常驚喜。”原來,備戰北京亞運會的時候,中國男子體操隊有超過25人參加集訓,而李小雙是當中年紀最小的,又毫無比賽經驗,因此他當時還真沒有想過能參加亞運會。不過,恰恰在亞運會前,李小雙迎來了一個最重要的轉折點,那就是終於進入了黃玉斌教練的一組,此前,他曾兩次被退回省隊。在黃玉斌這裏,李小雙首先收穫的是信心。李小雙說:“黃導的第一堂課就說,我們到這裏來就是要上亞運會、世錦賽和奧運會去拿冠軍的。”李小雙認為,这只是很簡單的一句話,但敢說出來,就能激勵、鼓舞甚至改變很多人的。

  讓李小雙深感得意的是,亞運會前有幾站國際比賽都是他去參加的,他硬是把那些比他有名氣的前輩都“幹掉”了,而恰恰在這個過程中,他已經具備了相當的能力和實力,這也讓他成功入選了亞運陣容。因此,李小雙明白了一個道理:機會是爭取來的,千萬不要放棄。

  首次參加亞運會,李小雙也嘗過失敗的滋味,但他迅速走出了陰影,在自由體操的比賽中力壓群雄奪得金牌。李小雙說:“比賽就是這樣的,有順風就有逆風,難免有跌倒的時候,你只能站起來,繼續往前走。這不光是運動員應該具備的精神,人類的精神也是如此。”

  宣言要讓世界大吃一驚

  恰恰在北京亞運會上,李小雙有了與巴塞羅那奧運會的“約定”。李小雙回憶說:“在賽後的新聞發布會上,有記者問我想過在兩年後的奧運會上拿冠軍嗎?我說想,自由體操是中國的強項,兩年後,我要令自由體操變成我的強項。而那個記者馬上追問我憑什麼,當時我就說了‘團身後空翻三周’,我說我要挑戰這個動作,讓世界大吃一驚。”結果,李小雙真的兌現了自己的諾言,回想起來,李小雙笑着說:“其實我當時還從沒有練過這個動作,只是因為這個動作是當時世界上最難完成的,我就說了,於是回家後就得練,不過,其實當時我很自信,因為我知道自己有這個能力。”

  從當時最年輕的亞運冠軍,一步步成為世界冠軍、奧運冠軍,李小雙稱亞運會為“搖籃”。奪得亞運金牌後,李小雙的信心就進一步確立起來。李小雙說:“對我來說,兩屆亞運會的心境和性質完全不同,1990年時是孩子,我還輸得起,失敗也沒有關係;但1994年卻已經帶着成年人的思想去參賽了,不允許失敗,以最嚴格的標準來要求自己,反而有了一定的壓力,而值得紀念的是,1994年廣島亞運會,我是跟哥哥大雙一起參賽並奪冠的。”

  “我現在是體育愛好者,只是跟體操最有感情。”

  練體操只是一種熏陶

  退役後,李小雙與哥哥一起踏上從商之路,並取得成功。對此,李小雙輕描淡寫地只是強調了體育與商業的結合是好事,前輩李寧大哥才是榜樣,自己則完全沒有李寧大哥這樣的實力,只能盡可能地奉獻自己對體操的一點薄力。

  李小雙說:“從前我是體育工作者,現在是體育愛好者,什麼體育比賽我都看,只是跟體操最有感情,畢竟是體操帶給我冠軍和榮譽,令我成為社會名流。”的確,李小雙對體操是情有獨鐘的,每逢有全國比賽請他去看,只要有空,李小雙都會去,這也是為比賽製造點氛圍,以表示自己對體操的支持。

  李小雙還說:“我自己比賽一點都不緊張,但看比賽就太緊張刺激了,亞運會上,我就很在乎男團中國隊與日本隊的較量。”

  此外,李小雙在家鄉——湖北仙桃也有自己的體操學校,他不時都要回去看看。這所學校是業餘的,主要就是讓小孩們來玩耍的,學點基本的體操技能,只有極個別有天分的孩子,才會向專業隊伍輸送。李小雙認為,現在國人對體操的理解太狹隘了,競技體操只是一部分。在外國,體操其實是運動的基礎,練體操只是體育運動的一種熏陶,絶非是為了當專業運動員。

  體育就應該帶來快樂

  李小雙說:“世界杯上德國隊的前鋒克洛澤進球後不是有空翻的慶祝動作嗎?一看就是小時候練過體操的。其實,外國很多項目的著名運動員小時候都練過體操,有了身體基礎,才根據個人的天賦和愛好成為真正的運動員。”

  李小雙認為應該好好推廣一下恩師黃玉斌提倡的“快樂體操”。

  體操其實是運動的“搖籃”,現在不少人總是片面地將體操與高難度聯繫起來,而忘記了體操的根本,廣播體操、健美操都是體操,前後滾翻、引體向上、一字馬、倒豎沖等等,都是普通人能夠做到的,都是體育運動的基礎,對鍛煉身體很有好處,小孩子從小都玩一下,拉伸一下筋骨,對身體有益而無害。李小雙認為,一旦大衆明白了這個道理,體操的市場就能真正活躍、運作起來。

  同時,李小雙認為“快樂”應該是一種“選擇”。他說:“我練體操的時候就很快樂啊!因為我有目標,有進取之心。帶着痛苦去練怎麼可能成功呢?那樣根本不會有力量,你也不可能用痛苦去戰勝別人。只有快樂才會有想象力,才會有創造力,才有突破的可能與能力。我快樂並不代表我沒有痛苦的時候,我也受過傷,受過挫折,但這些只會讓我更加珍惜快樂,沒有經歷過成功一刻的人也許不會明白,在那一刻,所有痛苦都一下子忘掉了。”

  李小雙感慨地說:“千萬不要認為練體操就是要為了當專業運動員,為了拿冠軍,奮鬥的過程才是一種真正的快樂,追求更高更快更強,那是成功者必須具備的條件,成功總是不期而至的,有時你走近或者超越的時候,你自己也許還不知道,而這就是快樂的源泉。”

  楊伊琳:體操讓我學會了展現自我最美的一面

  期待在家門口上演“大滿貫”

  十一運後,楊伊琳又長高了一些,她甜美地笑着說,從前覺得身材高挑點,動作更好看,現在卻又擔心腿長敲杠了,雖然由於傷病的原因,“伊伊”在難度上還沒有趕上來,不過,在這次全國錦標賽上,她也終於走出了北京奧運會後的低谷。

  土生土長的廣州姑娘楊伊琳雖然是北京奧運會金牌得主,但她顯然並未被奧運冠軍的光環遮住眼睛,“伊伊”對未來有着清晰而堅定的奮鬥目標,那就是參加倫敦奧運會,她不光夢想着團體項目的冠軍,也渴望終結在個人項目上“老二”、“老三”的命運,實現突破。

  “我當然很想參加亞運會,特別想在廣州家門口參加亞運會,作為廣州的運動員,我也預祝、更相信廣州亞運會能取得圓滿成功。”楊伊琳說,“我可不會覺得亞運會低了一個檔次,因為每個運動員都希望參加四大賽事——奧運會、世錦賽、亞運會和全運會,如果我能夠參加廣州亞運會,就能實現‘大滿貫’了。”當然,“伊伊”不光想實現參賽的大滿貫,更希望實現金牌的大滿貫。今年是她爭取世錦賽和亞運會金牌的最好時機,因此,她的目標就是爭取進入荷蘭世錦賽和廣州亞運會的參賽陣容,並爭取奪冠,如果能夠在廣州贏得亞運會金牌,就更不負家鄉父老的期望與栽培了。

  回望職業生涯,楊伊琳說:“練體操是很苦的,當年自己也是一去體校就哭,都是被父親哄着去的,在隊裡也是出了名的‘哭主’。”不過,練着練着,“伊伊”就逐漸體會到體操的魅力所在了,那就是“挑戰自我極限,磨煉意志”。

  體操還讓“伊伊”變成了亭亭玉立的美人。楊伊琳說:“體操並不單純追求高難度,它更多的是基礎的一面,強身健體的一面,更有美的一面,體操讓我學會了展現自我最美的一面。我特別喜歡舞蹈課,學到了怎樣通過舉手投足去展現美好的身姿,學會了怎樣笑,怎樣展現自我。有時候,笑就是自信與表現力,能夠會心地笑,整個人的精神狀態都會不同。”現在,楊伊琳全新的一套自由體操動作,追求的就是女人味,而“伊伊”坦言自己還需要更有感覺才能提升表現力。

  黃玉斌倡導“快樂體操”

  21世紀以來,“快樂體操”並不是現在才跟中國體操聯繫在一起,只是,作為中國推廣體操運動的一種理念,最近才常常被人提到。

  雅典奧運會後,已定居美國多年的中國體操名將李月久重返體操隊,就帶來了“快樂體操”。李月久介紹道:“在國外,到體操俱樂部學習的小孩都對體操有極大的興趣,他們對於體操的感情純粹是一種喜愛。10歲以下的兒童不叫練體操,叫玩,就像中國孩子去游樂場、幼兒園,去上英語、美術課一樣普遍,不僅是一種興趣,還能鍛煉身體。”

  【並不希望孩子們明天就能成為李小雙或是劉璇,讓孩子們在訓練中感受到無限的樂趣,讓他們從心裏喜愛上體操。】

  北京奧運會後,國家體操訓練中心副主任、國家體操隊總教練黃玉斌就努力嘗試令中國體操擺脫“苦、累、傷”的形象,代之以“趣味、快樂、健康”,黃玉斌曾透露:“體操其實也是‘運動之母’,是基礎性運動項目,練習體操對促進人的身體機能和運動素質的全面發展是有積極作用的。許多國家的體操運動普及度很高,比如美國,有很多青少年都在父母的支持下練習體操,在人們的意識裡,體操是一項健康運動,它對提高人的運動素質、塑造人的形體美都有明顯作用。”

  針對自己提出的中國體操的四大弊病——“急功近利”、“好大喜功”、“棍棒教育”以及“訓練不科學”,今年6月,黃玉斌帶領弟子——奧運冠軍程菲、陳一冰、鄒凱為貴州省榕江縣少兒體操學校掛牌,當時就詳細談到了“快樂體操”的理念。

  黃玉斌當時說,他最大的願望是希望孩子們能快快樂樂地參加體操訓練:“我並不希望他們明天就能成為李小雙或是劉璇,因為他們還小,要走的路還非常長,我只希望他們通過體操這樣一種藝術,在生理和心理方面得到健康成長。我告訴教練們,愛護這些孩子要像愛護自己的眼睛一樣,去呵護他們,帶領他們去玩,讓孩子們在訓練中感受到無限的樂趣,讓他們從心裏喜愛上體操。”

  不宜讓孩子過早進行職業化訓練

  黃玉斌說:“我們現在正在推廣快樂體操的理念,讓孩子們在玩的過程中培養出對體操的興趣,只有喜愛體操的孩子多了,參與訓練的才會多,成才率也才會越高,因而我們要轉變以前那種送孩子去訓練,就一定要成為世界冠軍的錯誤想法。轉變理念後,就可以避免過早地讓孩子進行職業化訓練,因為孩子小,關節負擔量過大,容易造成傷害。在啟蒙階段,搞好體操意識的訓練就行,到省隊後進行基本功訓練,至於難度訓練等到進入國家隊後再進行,不然拔苗助長,只能是過早地將有天賦的好苗子毀掉。所以希望地方教練們一定要改變觀念,用自己的愛心吸引孩子們快快樂樂地來練體操。”

  廣州亞運會體操簡介

  體操簡介

  1896年舉行的第一屆奧運會上就有體操項目,但直到1974年在伊朗德黑蘭舉行的第7屆亞運會,體操才被列為亞運會的正式比賽項目。而這也是中國代表團首次參加亞運會比賽,中國體操隊在亞運會上戰績輝煌,1974年首次參戰就擊敗了當時亞洲體壇霸主日本隊,一舉拿下了8枚金牌。9屆亞運會體操比賽上,中國隊贏得了全部126個單項決賽中的102枚金牌,男女團體均實現了9連冠。

  全景亞運之體操

  “全景亞運”由本報與亞組委競賽部聯合主辦

  項目設置:(14枚金牌)男子:團體、個人全能、自由體操、跳馬、鞍馬、吊環、雙杠、單杠;女子:團體、個人全能、自由體操、跳馬、高低杠、平衡木。

  比賽場地:廣州亞運城綜合體育館

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