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別睡了!東京奧運1項目選手起得比雞早 竟5點半開戰

http://dailynews.sina.com   2019年04月16日 21:50   北京新浪網

東京奧運會和殘奧會吉祥物

東京奧運會和殘奧會吉祥物

  4月16日,東京奧組委公佈了最新一版的奧運會賽程,一些項目得到了細化。

  按照日本時間,射擊被安排在了8點30分開始,這一點和歷次奧運會相同。倫敦和里約,射擊都是安排在了上午8點10分-8時30分開槍。基本上10點半到11點決出冠軍。

  不過有一個項目卻很殘酷,選手基本上晚上沒法睡,需要認真安排時間才能在比賽中把精力調整到最佳。這個項目就是男子50公里競走。

  按照賽程安排,田徑男子50公里競走爲了規避白天的太陽和高熱,在凌晨5時30分出發,這樣大約在走3小時40分鐘後,比賽能夠在上午9時30分,太陽開始有直射溫度前結束。而因爲中日之間的時差,實際上這一比賽的開始時間是4時30分。

  按照這一賽程加上比賽地,選手從晴海的駐地到賽場加上準備活動,基本上要深夜12點到凌晨1點就要出發,如果再加上準備,選手們需要在抵達東京後逆向倒時差,先將生物鐘調整到午前開始睡覺,這樣才能保證晚上21點左右起牀。

  如何安排賽前的睡眠和補充足夠體力的食物、水,將會是參加男子50公里競走比賽選手和教練們需要認真考慮的問題。(周超)

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