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冉瑩穎曬美照自曝三天瘦4斤 目標兩個月內減24斤

http://dailynews.sina.com   2019年09月10日 17:56   北京新浪網

冉瑩穎

冉瑩穎

  近日,奧運冠軍鄒市明愛妻冉瑩穎,曬出一組美圖,並且自稱要在兩個月內瘦24斤。

  冉瑩穎在微博中寫道:只喝白水,拒絕咖啡,軟飲和酒水;只吃白肉和牛肉,拒絕豬肉,肥肉和醃製肉品;每天兩到三個蛋,保持蛋白質攝入;每天2000ml水,補充水分;每天十點前睡覺,斷糖和碳水化合物,由於身體還在恢復中,還沒劇烈運動的我,三天,我下了四斤,其中3.6斤是脂肪。繼續加油,我的目標:兩個月內,下24斤。

  奧運冠軍鄒凱的妻子周捷也爲其點贊:姐你可真優秀!不過注意身體哦。隨後不少網友紛紛留言:

  程慧echo:兩個月下24斤?要不來個每天打卡,我們一起吧,我的目標是10斤

  CCCancer:哈哈哈哈,不着急,現在肉肉的也挺好看

  張悅月belive:希望自己也可以這樣堅持下去,一起加油 (小小)

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