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婚後婆婆豐盛晚餐 夫妻檔暴肥中醫調理

http://news.sina.com   2017年07月17日 02:04   中央社即時

  (中央社記者郝雪卿台中17日電)住在北部的一對夫妻婚前是人人稱羨的金童玉女,婚後,婆婆天天煮好豐盛晚餐,結果兩人暴肥20公斤求助中醫師,經過中醫調理及注意均衡飲食後,半年後重拾婚前好身材。

  台中市蓮樺中醫診所中醫師林育誠今天指出,任職珠寶業的佩恩是公認的大美女,老公也是眾所公認的大帥哥,兩人婚後,因為婆婆體恤工作辛苦,天天煮好一桌好菜,等兩人回家享用晚餐,結果兩人因而暴肥20公斤,結婚前後變很大。

  佩恩透露婚後暴肥是有原因的,原來婆婆擅長各種客家美食,餐桌上常常擺滿各式客家佳餚,例如客家小炒、薑絲大腸、福菜雞、高麗菜封、梅乾扣肉等,忍不住就多吃了兩碗飯,在婆婆寵愛下,就形成了幸福肥。

  林育誠指出,客家菜餚多半油膩、重口味,又下飯,不知不覺就進食過量,一旦過食就會傷害脾胃功能,使身體運化功能減弱、濕熱內生,使人臃腫肥胖,這一類「痰濁中阻型」的肥胖,還有很多是吃了過多的甜食所引起。

  在減重治療方面,林育誠表示,可以用山楂、決明子、 荷葉、澤瀉、茯苓、陳皮來理氣和中、燥濕化痰,也就是代謝、去除掉瘀滯在身體裡面的痰,以這樣的方式進行減重,再搭配飲食控制,結果佩恩一共減掉9公斤,重拾婚前好身材。

  佩恩說,她在飲食上積極配合醫囑,早上用新鮮蔬果、雞蛋做漢堡或三明治,搭配豆漿等飲料,午餐則力求營養健康與均衡,她與先生也幫助婆婆改變晚餐烹調方式,力求少鹽、少油,總算甩掉婚後多出來的肥肉。1060717

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