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帶你逛逛美國的超市,就知道鳳姐為什麼變胖了

http://news.sina.com   2017年03月17日 15:16   北美新浪微博

  在舊金山的時候,除了華人超市,經常去的就是Trader Joe‘s了。 比Costco要貴些,但是Costco要辦會員卡才可以進去買,住不上一年,也就沒必要了。 經常是外面套件羽絨服,下面穿個七分“秋褲”,穿個人字拖就出去了。以前很不理解怎麼會有人這麼穿衣服,但是感受到舊金山的天氣就理解了,沒陽光有風的時候會冷死,陽光照着的時候又熱死,隨身備着羽絨服就方便多了。

  

  剛去的時候,只盯着肉,用黃油煎牛排,黃油煎小西紅柿。煎培根。各種東西配乳酪。久了胃也不舒服,人也胖了10斤。然后開始執着的研究能量數字,看每種食物含多少卡路裏。

  

  能量棒什麼的,這裏價格算貴的。房東在Costco買的大包的便宜多了。房東是個華人,她去超市買吃的都不用付錢的,是美國救濟低收入人的一種方式,買食品不用付錢刷一種卡,日用品需要花錢。雖说是領救濟,但是生活的不要太瀟灑,每天開着豐田的SUV去唐人街的餐館打工。

  

  先來最近比較火的小胡蘿蔔吧,沒記錯的話應該是99美分一包,貴的1.99吧,反正這個價格吃起來毫無壓力。

  

  廣東人在吃的方面真是花樣百出。在附近的早茶店吃了一次這樣煮的Pasta,味道不錯,面湯清爽,pasta又很有嚼勁,決定自己嘗試。

  

  1.09刀,夠我吃四頓的了。

  

  鷄蛋,1.29一打,6個。

  

  舊金山附近本來就有兩個紅酒産區,Napa和Sonama,Trader Joe's裏面會把加州産的紅酒和進口來的紅酒分區域。 這個價格怎麼樣?是不是覺得很便宜。然而沒有最便宜,只有更便宜。

  

  這款酒我只在他家超市看到過,1.99美金,有三種品種,這個是赤霞珠,還有美樂和長相思。這個價格在國內的話是打死也不敢喝的,這裏就是再便宜也都是真的,不會有勾兌的。我曾經立下豪言,從便宜的開始,喝到貴的,哈哈但是只喝到9.9這個價位的,因為實在是種類太多了。還有,買酒記得帶護照,要年滿18歲才能買酒的,不然真的不賣給你,每次都是這樣,沒有例外。

  

  各種口味的燕麥粥。我有一個美國的朋友,在東部的,北卡那邊,他每天早餐都是燕麥粥,我覺得單調死了,可是他就是別的都不喜歡吃。

  

  這個玉米片是我最愛的零食,經常買的那個牌子的圖片找不到了,2.69一包,可以吃很久,就是累腮幫子。有少50%脂肪的,有0脂肪的,我傻傻的以為0脂肪就是不長肉,放心的吃,后來才知道0脂肪不等於0卡路裏。

  

  乳酪,乳酪,乳酪可以拯救一切,哈哈,可以直接吃。也可以做披薩,之前在墨西哥店買了一包玉米餅,太多了,又不想浪費,就在上面放上洋蔥青椒香腸,再放點乳酪,微波爐裏一打,拯救了酸不拉嘰的玉米餅子。

  

  仁,1塊多一包,回國的時候買了好多堅果給家裏人吃。

  

  椰汁。

  

  意麵的一種,裏面加了西藍花,乳酪,橄欖菜等等。很濃郁的口感。

  

  一種營養酵母粉

  

  水果有的按磅賣,有的按個,香蕉就是0.29一個。

  

  橘子。

  

  這裏面也賣鮮花的,我也定期買過,插上鮮花,就有了生機。

  

  買過的小向日葵花,一個人在外面,還是要給自己多些鼓勵的。

 

來源:游走八千里

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