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夏天湿热、狂打喷嚏流鼻水 用中医调整体质、让过敏不再来

http://dailynews.sina.com   2019年07月09日 02:47   heho健康网

夏天又湿又热,加上花粉、尘螨处处飘,有时候不只是鼻子会过敏,皮肤、眼睛都会又痒又肿,甚至连嘴巴也都肿了起来。但一直吃抗组织胺又会让人想睡觉,对于上班族来说很困扰;而对于小孩子来说,过敏太久又容易引发气喘,演变成一辈子的问题。

过敏不是大病,却让人很难受

根据统计,过敏性鼻炎全球盛行率约10-20%,虽然不是什么严重的疾病,但罹患气喘的风险是一般人的3倍,有高达4成的过敏性鼻炎病人合并有气喘,对气喘的病人来说,更会增加气喘的严重度。而气喘如果没有控制好,会让气管、肺部逐渐纤维化、变硬,最后就会导致呼吸困难,所以并不是一个可以轻忽的问题。

而过敏不是只有打喷嚏,还会流鼻水、皮肤搔痒,甚至引起头痛、疲倦、注意力不集中、睡眠障碍等,对日常生活的情绪控制、工作效率及学习能力也有不好的影响。

一般在治疗过敏的时候,除了用药物控制、压制来治疗之外,会考虑去做「过敏原筛检」,全名称为特异性过敏原试验(multiple allergen simultaneous test,MAST),抽一次血可同时检测36种过敏原,如尘螨、猫狗毛屑等,用检测的结果给患者做「特异性减敏疗法」。

特异性减敏疗法

这是一种治疗过敏的方法,又分为皮下特异性免疫治疗(subcutaneous immunotherapy,SCIT)和舌下特异性免疫治疗(sublingual immunotherapy,SLIT),这2种方式都是以调整免疫反应为主。

简单来说,测出患者会过敏的物质后,将该物质的抗原萃取成浸出液,利用皮下注射、或是舌下含服的方式,从最微量开始接触,让身体在缓慢的过程中能产生抗体,从此对这项物质不要再有过度的免疫反应,也就不会再有过敏症状。

中医怎么治疗过敏?

奇美医学中心中医部总医师李俞生说,过敏的反应是一连串的,从鼻腔接触到外在的过敏原开始,身体启动过敏反应、引起发炎,刺激第5对脑神经引发打喷嚏、刺激鼻腔腺体导致鼻水产生;同时身体在发生过敏反应的时候,会有相关的中间产物,引发鼻腔充血、皮肤搔痒,鼻子痒想打喷嚏等。

所以李俞生说,过敏性鼻炎是一个免疫系统的反应,如果要治疗,也建议从「调整人体免疫反应」切入,比如常见的中药像是防风、黄耆,能调整人体免疫力,减少过多的过敏反应;而丹参可以抑制过敏反应的中间产物产生,黄芩可以抑制人体内的肥大细胞作用进而减少发炎反应。

目前统计起来,最常用的5种治疗过敏性鼻炎的中药复方,就是含有这些药材的辛夷清肺汤、辛夷散、苍耳散、小青龙汤、葛根汤。但李俞生表示,能用哪一种复方,还是要看患者本身的体质如何,有些人属于体热、有人属于体寒,复方中的药材就会做些细微的调整。

不过除了药物之外,平时对穴位按摩也能缓解鼻子的不舒服,李俞生举例,如果鼻塞可以按摩鼻孔两旁的迎香穴,迎香穴上方、在鼻翼两旁的上迎香穴,或是大拇指跟食指中间的合谷穴,发际往头顶方向多1寸的上星穴。

文/卢映慈 图/何宜庭

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