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就怕有憾事 天冷洗澡別洗太热

http://news.sina.com   2017年02月07日 23:15   中央社即时

  (中央社记者陈伟婷台北8日电)寒流即将报到,医师说,近几日温度不低,今晚开始气温骤降,温差大对身体很伤,一定要注意保暖,且从外面回家不要马上冲去洗高温热水澡,免得心血管受不了。

  寒流明天报到,中央气象局发布低温特报,明起全台18县市急冻,今天入夜北台湾就会有寒意,预计到13日全台都冷飕飕。

  台大医院心脏内科主治医师林俊立上午受访时表示,心血管疾病患者有年轻化趋势,以往55岁以上才要担心,但近年已经逐渐下探到30、40岁青壮年,尤其很多人有高血压问题但不自知或不积极治疗,血管硬化严重,一遇到温差大就可能拉响警报。

  温差和心血管疾病关连,专家解释,气温剧烈下降使心血管收缩,心脏负担增加。若民众心脏机能较差,无足够力量维持冠状动脉血流,就容易发生血管阻塞,造成部分器官血液供需不平衡及心肌梗塞等。

  血管收缩会让血压骤然升高、心脏的血流受到阻碍,导致心脏要更用力动作来通过阻力增加的血管。在原本动脉硬化之处就容易因过强的收缩力发生血管壁剥离或破裂。

  林俊立说,近日天气变化快,有时候热,又突然很冷,保暖工作一定要做好。室内外温差也要注意,日本曾有相关研究,不少人回家用热水淋浴、泡澡,结果水温太高,也产生温差作用,倒在浴室。

  他表示,这几天天冷,千万不要一回家就急著想洗热水澡暖身,水温也不要调得过高,如果有去泡汤,也要注意时间和安全。有心血管问题、高血压病史者,一定要记得多量血压。1060208

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