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网路成瘾不是病 却可能要人命

http://news.sina.com   2014年11月03日 07:02   中国日报

根据美国一项统计资料显示,如果一个人每月上网时数超过144个小时(平均每天3到4小时),就可被归类为不正常的行为。

  (综合报导)美国每10个青少年与孩童中,就有一个有网路成瘾的症状,并可能因此耽误学业及造成身体伤害。专家建议,防患于未然,应限制孩子每天不能上网超过两小时。

  从上个世纪90年代开始,网际网路逐渐发达,如今已经成为生活中不可或缺的事物;不过,根据美国一项统计资料显示,如果一个人每月上网时数超过144个小时(平均每天3到4小时),就可被归类为不正常的行为。

  最早提出「网路成瘾症」说法的是纽约的医师哥登柏格(Ivan Goldenberg),他在1995年就率先使用「网路成瘾症」一词,匹兹堡大学教授杨恩(Kimberly Young)更建立了问卷,以判断是否已有「网路成瘾症」的症状。

  美国托雷多大学教授尼可丁(Nick Nykodym)等人曾经针对网路成瘾与犯罪的关系进行研究,他在研究中发现,许多网路成瘾者与犯罪的联结很密切,特别是随机犯罪。沉迷网路愈久、网路成瘾情况愈严重的使用者,犯罪的可能性就愈大。

  尼可丁等人也指出,网路成瘾虽然不是犯罪的唯一指标,但却是犯罪的重要原因之一,包括骇客、性攻击与谋杀等,都常见到网路成瘾的影子。

  2007年6月,在美国俄亥俄州的温宁顿,16岁的白崔克(Daniel Petric)成为美国网路成瘾症患者犯罪的典型。白崔克因为沉迷于网路游戏,只要在家就是在打电玩「最后一战」(Halo),几乎都不动,有时甚至一天玩18个小时不停。白崔克的双亲随后发现他所玩的电玩太过暴力,于是将白崔克的电玩没收,藏在一个小柜子里。

  仅仅过了一个星期,白崔克偷走了父亲的钥匙,打开柜子拿回电玩,但柜子里却还有一把手枪,白崔克也带走了手枪。随后他将父母带到客厅,告诉父母要给他们一个惊喜,请闭上眼睛,而在白崔克父母闭上眼睛之后,白崔克持枪从后面射击父母部的头部,白崔克的母亲因此死亡,父亲也受到重伤。

  这起案件震惊全美,白崔克也因此称为「最后一战杀手」(Halo Killer)。在随后的审判中,白崔克的律师以白崔克罹患网路成瘾症为辩护,再加上白崔克犯案时年仅16岁,他逃过了死刑,换来23年的刑期。

  而史丹佛大学在2006年所做的一项调查也显示,美国每8个人中,就有一个有网路成瘾的症状,而且通常是单身、受过大学以上教育、30多岁的白人情况最明显,这些人每星期大约花30小时上网,在在都显示出美国网路成瘾问题的严重性。

  美国在2009年开始了第一个治疗网路成瘾的计画「reSTART」,其中高达7成的参与者是17岁到22岁的年轻人。一名接受治疗的参与者说,科技支配了他的生活,一直到他清醒后才发现,过去的他沉迷于网路游戏,在网路上玩整夜,导至精神不济,起不了床,无法去上学,他也常觉得疲倦、沮丧;而在经过「reSTART」计画的调整之后,他花了1年的时间,才让自己重回正轨。

  尼可丁在研究中就提到,网路成瘾症虽然并不被视为是一种真正的疾病,但毫无疑问,网路成瘾症需要透过治疗来矫正,而尽管并没有任何研究说明何种网路成瘾症者的人格特质与犯罪相关,但对于组织而言,却很容易发现网路成瘾造成的损害,例如占用公司的内部网路、窃取公司财物等,如果组织内有治疗网路成瘾的计画,将可有效减低公司的损失。

  洛杉矶华人心理辅导中心则指出,根据一份美国全国性的研究报告,每10个青少年与孩童中,就有1个有网路成瘾的症状,显示美国的网路成瘾情况相当严重;尤其在青少年部分,会导至耽误工作、学业等情形,同时也会对身体造成伤害,例如因光线引起的癫痫、手腕管症候群、视力受损等。

  华人心理辅导中心建议,在预防青少年网路成瘾上,必须防患于未然,首先是限制孩子每天不能上网超过两小时,监督并限定该上的网站、网路游戏类别,必要时使用特殊软体阻断,并且教导孩子网路安全,例如不透露姓名、地址等个人资料,同时提供孩童必要的教育与保护,鼓励参与各项有益身心的室内、户外活动等。

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