北美首頁 | 新聞 | 時尚 | 大陸 | 美國 | 娛樂 | 體育 | 財經 | 圖片 | 移民 | 微博 | 健康

華盛頓站前專訪宋亞東:給他關燈 讓他睡覺!

http://dailynews.sina.com   2019年12月03日 01:29   北京新浪網

  5個月前,“功夫猴子”宋亞東在八角籠內用一場KO闖入雛量級前十五的排名。7月7日在拉斯維加斯,他一記右拳KO了UFC排名第十三的猛將亞歷傑德羅-佩雷斯,兵不血刃拿下比賽,當時第一回合剛剛進行了2分鐘。

  這是宋亞東在UFC的第四場連勝,也是他第三場終結對手。

  “這個前十五排名證明我有實力去跟前十的人比賽,也讓全世界看到中國拳手的位置正在不斷向前。”

  5個月後,宋亞東對戰級別前十拳手的願望成真。12月8日,他將挑戰UFC雛量級排名第九的“斯巴達人”斯塔曼,所有的中國拳迷都在期待“功夫猴子”能再一次帶給大家驚喜。

  職業戰績18勝2負、UFC戰績4勝1負,這些看似可怕的數據在宋亞東面前似乎不算什麼,UFC名人堂成員“加州小子”烏利亞-菲波曾評價宋亞東:

  完全具備雛量級前五的水平。

  宋亞東也曾經表示:

  打進前十不是我的目標,我的目標是獲得UFC冠軍。

  心懷冠軍夢想,“斯巴達人”只是宋亞東逐夢路上的必經關卡。

  宋亞東正在著名MMA訓練營阿爾法男團緊張備戰。阿爾法男團由名將“加州小子”烏利亞-菲波創立,這裏培養出迪拉肖、科迪-加布蘭特等多位UFC雛量級世界冠軍。對同爲雛量級的宋亞東來說,這是最合適的訓練營。

  他在阿爾法男團的訓練也從最開始的不適應到如今漸入佳境。

  剛來的時候,我不會英語,連超市都不敢去。拳館裏沒人知道我是誰,都不願跟我搭檔,全說自己有訓練夥伴了。現在他們都願意跟我練,還說菲波是我御用搭檔。在這裏我每天像是海綿,不斷吸收學習。

  在KO了佩雷斯之後,宋亞東在美國的知名度大大提升,會在街頭被人認出來合影。不過現在距離他自己心中的目標還很遠。在接到跟斯坦曼的比賽通知後,宋亞東加強了自己的備戰強度。

  我加強了防摔和地面逃脫的訓練。要讓自己的技巧要變得更完美一些,這樣才不會被對手抓住漏洞。對手一定會針對我平時比賽的一些毛病來備戰。UFC的拳套特別小,風險都是對等的。我的優勢在於節奏控制,力量比較足,而且速度比他快。

  自信且務實,這就是宋亞東能不斷進步的原因。

  菲波跟我說過,兩人在場下什麼水平都容易瞭解,但站在擂臺那一刻,就是50%對50%。你要把你的優勢逐漸發揮,然後逐漸提升自己的勝率,60%、70%、80%,逐漸把別人吃掉。

  在過去幾場比賽中,宋亞東的終結能力令人印象深刻,佩雷茲和阿蘭特斯在遭遇這位中國重炮手之前從未被KO,但宋亞東的拳頭讓他們嚐到了在擂臺“睡着”的滋味。宋亞東多次靠着重拳拿到五萬美金的花紅。

  我覺得五萬美金的花紅確實會讓生活質量會變得更好,每次比賽都奔着花紅去,盡力發揮吧。我現在車子太舊了,耗油太大,如果這次拿到花紅,就準備去換一輛車。

  爲了達到這個目標,宋亞東重點加強了對自己的拳法訓練。在備戰期間經常會發一些拳擊訓練視頻,配文的語氣也相當自信。

  因爲拳套小,殺傷力很足,拳也比腿更快。所以在MMA裏面拳法練好了很有優勢。我比較喜歡練拳擊,就找了職業拳擊私教,一週訓練三次。練習拳擊之後,對我比賽的距離控制、抓機會能力和步法移動方面都有幫助。

  可見在自信的背後,宋亞東並沒有輕視對手,而是選擇把自己逼到極限。備戰一場UFC比賽,考驗拳手的不僅是技術,還有意志、心態,只有最職業的態度才能獲得滿意的成績。

  之前我膝蓋受傷,康復了一段時間,對我備戰也有點影響。最大的難點應該是減重,在受傷後我調整了訓練,每天高強度訓練提高了肌肉比重,雖然更有力量了,但減重也變得更加困難一些。雖然有難度,但是團隊會幫助我一同來克服。

  宋亞東平時打比賽要減12公斤體重,在肌肉比重提高之後,這個目標變得更加艱難。作爲吃貨,他需要嚴格控制自己的飲食,平時通過大量灌水來提升自己的身體排水能力,爲最後的減重做準備。

  備戰期的艱辛超乎外人想象,在一些照片中,宋亞東臉上掛着血汗也掛着笑,支撐着他的是冠軍的夢想,也是對家庭的責任。兒子的陪伴總能讓他在支撐不住時再多堅持一會。

  這次比賽是在東海岸進行,跟我這裏有三個小時時差,我還沒去過那邊打比賽。不過也有人說幾個小時的時差比較難處理,這些都需要克服。在美國這邊訓練比賽,比較清靜,沒什麼人打擾我,這樣就有更多時間調整心態。

  宋亞東在備戰期過着拳館和家兩點一線的生活,他倒數着日子,不浪費每一秒,時刻衝擊自己的極限。

  他的堅持就像是在爲電池充電,直到以滿格的狀態走進八角鐵籠,在短短十五分鐘內釋放自己的全部能量。但對宋亞東來說,比賽或許不會持續那麼久,他有着自己的戰略,簡單而直接——“老規矩,給他關燈,讓他睡覺!”

Bookmark and Share
|
關閉

新聞排行

  1. 01喊“搞死川普”的硅谷高管離職,參加了“反種族主義”課程
  2. 02北京:疫情期間血液供應嚴重不足 全市4.1萬人無償獻血
  3. 03大量豬蹄現身東莞海灘追蹤:未流入市場,來源仍無法判定
  4. 04美醫務總監承認聯邦抗疫指引錯誤 緊急呼籲佩戴口罩扭轉疫情
  5. 05川普轉發推文質疑福奇等人就疫情撒謊
  6. 06中方宣佈制裁四名美國政客,他們是什麼人?
  7. 07爲何川普身邊的女性都長得特別像?
  8. 08如何打破孟晚舟案僵局,澳大利亞前總理陸克文支招
  9. 09又見雷人蠟像!范冰冰蓬頭垢面粗眉大眼,好似“女鬼”
  10. 10美駐華使館推特發“中國奴隸勞工製造”圖 外交部:如此謊言,粗製濫造,不值一駁
  1. 11美軍兩棲攻擊艦仍在燃燒 媒體稱維修太貴或退役
  2. 12葉玉卿承認富豪老公破產,自曝破產真實原因,並非受疫情影響
  3. 13蓬佩奧再次發聲挑撥中國共產黨與中國人民關係 外交部:癡心妄想 白日做夢
  4. 14前高官:2017年颶風后,川普想賣掉波多黎各
  5. 15美國至少35州疫情加重 美媒嘆:不知前路在何方
  6. 16八百歲彩虹橋部分構件已找到,將面臨全面“體檢”
  7. 17九江告急!每天漲水近半米 3000多人主動返鄉抗洪
  8. 18全美17年來首次執行死刑 行刑前被緊急叫停
  9. 19出現在這次中國製裁名單上的4個美國人是誰?
  10. 20尷尬!澳衛生部長示範戴口罩現場翻車:一,二,釦眼睛上了……