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3C族眨眼太少、三餐外食,小心爆发干眼症!热脉动治疗仪改善油水分泌,帮眼睛保湿

http://dailynews.sina.com   2020年10月18日 20:47   华人健康网

长时间紧盯3C产品眨眼太少,小心干眼症爆发,如果长时间三餐都外食,也会因为营养不均衡,而出现干眼症!1名50多岁女性每天使用3C产品工作长达12小时,且是外食族,加上更年期荷尔蒙减少,出现红眼、灼热及眼皮浮肿等干眼症状。自行频点人工泪液长达2年,直到出现双眼灼热疼痛、视力模糊,影响工作效率后才紧急就医治疗。

国泰综合医院眼科杜培宁医师表示,近年来发展的热脉动治疗仪,经由12分钟的眼睑内加热和眼睑外的脉动式挤压,可将长期阻塞的睑脂融化排出以疏通睑板腺,恢复睑板腺正常的睑脂性状与功能。(图片提供/国泰医院)

收治患者的国泰综合医院眼科杜培宁医师,经诊视后发现其眼睑边缘有新生血管,角膜破皮,透过眼表面干涉仪发现于眨眼时,眼皮常不完全闭合,睑板腺膨大或萎缩,诊断为睑板腺功能障碍。经由热脉动加热按摩眼睑、眼药水及口服抗发炎药物治疗,并配合眨眼训练后,眼睛不再肿胀、疼痛,已经恢复正常视力。

干眼症原因:3C产品使用过度、年纪老化、更年期荷尔蒙失调、药物影响等

杜培宁医师指出,干眼症是因眼睛干燥缺水、泪液不足(缺水性),或是过度蒸发(缺油性),使得泪液渗透压变高并引起发炎反应,最终造成眼表损害、眼睛不适及视力不稳定。造成干眼症的原因,除3C产品使用的增加外,年纪老化(40-50岁以上)、女性更年期荷尔蒙失调及服用抗组织胺、精神和神经科药物等也都会造成。

经常外食营养失衡,缺乏维他命A、C、E等,也容易引起干眼症

此外,经常外食也是导致干眼症的原因,因外食饮食不均衡,容易缺乏维他命A、C、E等抗氧化护眼营养素,加上外食多油腻,高脂摄取会干扰人体在必须脂肪酸的利用与代谢导致干眼症。上述这名女士就是因高度使用3C产品、更年期及3餐外食,眨眼时眼皮常不完全闭合,导致干眼症加剧之典型个案。

透过眼表面干涉仪测量眼表的脂质层厚度是否变薄、眨眼次数是否正常及闭合不全的频率,以及利用红外线扫描睑板腺的型态是否扩张或萎缩,达到良好的诊断效果。(图片提供/国泰医院)

杜培宁医师指出,传统干眼症检查为使用试纸进行泪液分泌试验,只能检查泪水分泌量是否不足,但干眼症患者高达8成伴随睑板腺功能障碍,因此,传统检查容易低估干眼症的发生机率,仅使用人工泪水或其他消炎药水达到症状缓解,却无法针对睑板腺功能障碍达到根本治疗目的。

眼表面干涉仪测量,可检出睑板腺功能是否有障碍

随著医疗科技进步,近年可透过眼表面干涉仪测量眼表的脂质层厚度是否变薄、眨眼次数是否正常及闭合不全的频率,以及利用红外线扫描睑板腺的型态是否扩张或萎缩,达到良好的诊断效果,并对症治疗。若检测出有睑板腺功能障碍,治疗可分保守治疗,包含:早晚眼睑热敷以软化阻塞的睑板腺,并配合眨眼训练;药物治疗包含:人工泪液、自体血清眼药水、亦可口服四环霉素衍生物、使用免疫调节眼药水或搭配类固醇眼药水。

热脉动治疗仪,可疏通睑板腺,恢复睑板腺正常的睑脂性状与功能

近年来发展的热脉动治疗仪,经由12分钟的眼睑内加热和眼睑外的脉动式挤压,可将长期阻塞的睑脂融化排出以疏通睑板腺,恢复睑板腺正常的睑脂性状与功能,根据研究指出治疗效果可达9个月至1年。

预防干眼症:多补充鱼油等Omega-3食物、勿过度用眼等

杜培宁医师呼吁,预防干眼症应减少高脂摄取,可多补充鱼油等Omega-3食物与维他命A、C、E等抗氧化物。此外,注意室内空调风扇勿正对眼,避免过度用眼,建议每用眼40-50分钟就要休息5-10分钟,用眼时眨眼频率1分钟不得少于6次。并可于早晚热敷眼睑各5-10分钟,温度建议摄氏40-45度左右,可舒缓睑板腺功能,减少阻塞。

国泰综合医院除了提供各种不同人工泪液及类固醇治疗外,亦有各种免疫调节眼药水,也提供自体血清眼药水、眼睑热敷仪,目前更有先进的眼表面干涉仪与热脉动治疗仪,力求提供干眼症病人全方位检查诊断与更好的治疗。

原文网址 http://www.top1health.com/Article/248/83179

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